ما هو نوع المرض الجلدي الذي يسمى تقران الجلد الراحي التقدمي؟ الأعراض / الأسباب والرعاية والعلاج
التقران الجلدي الراحي التقدمي يعني ببساطة "خشونة اليدين".
تُعرف الأيدي المتشققة، والتي تعاني منها العديد من ربات البيوت وأخصائيي التجميل، طبيًا باسم تقرن الجلد الراحي التقدمي.
أود أن أمنع مثل هذه الأيدي الخشنة إن أمكن، وأود أن أقوم بتحسينها قبل أن تتفاقم الأمور.
في هذه المقالة، سنقدم على نطاق واسع الأعراض والأسباب والرعاية والعلاج لتقران الجلد الراحي الرقمي التقدمي.
جدول المحتويات الذي يمكنك قراءته من النقطة التي تريد قراءتها [ عرض ]
1. بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالقلق إزاء تقران الجلد الراحي التقدمي (تشقق الأيدي)
سنقدم "ما هو نوع المرض الجلدي الذي يسمى تقران الجلد الراحية التقدمي؟ الأعراض والأسباب والرعاية والعلاج."
التقران الجلدي الراحي التقدمي هو ما يسمى " تشقق الأيدي". ".
إذا كانت يداك خشنتين قليلًا، فامنع بشرتك من الجفاف. يمكنك تحسينها بالعناية بالبشرة مثل
من ناحية أخرى، يمكن أن يكون سبب تشقق اليدين الشديد ويتطلب علاجًا سريعًا في مؤسسة طبية.
في مثل هذه الحالات، يوصى بالرعاية المضادة للشيخوخة ، ومستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة ، وكريمات اليد. من المهم استشارة أخصائي في عيادة أو مستشفى، مثل طبيب الأمراض الجلدية، بدلاً من استخدام
سنشرح في هذه المقالة نوعًا واحدًا من تشقق اليدين الشديد، وهو "تقران الجلد الراحي التقدمي".
ورغم أن اسمه طويل ومبالغ فيه، إلا أنه يبدو من الصعب تصنيفه على أنه مرض يسبب خشونة الأيدي.
" اكزيما اليد " و"تقران الجلد الراحي الرقمي التقدمي"، ويعتقد آخرون أن تقران الجلد الراحي الرقمي التقدمي هو جزء من أكزيما اليد.
يعد تصنيف الأمراض أمرًا مهمًا، ولكن بالنسبة لعامة الناس، أعتقد أنه من المهم فهم السبب وما إذا كان يمكن الوقاية منه من خلال العناية بالبشرة والحياة اليومية.
لذلك، في هذه المقالة، سنقدم طرق الوقاية والتحسين والعلاج لتقران الجلد الراحي التقدمي دون الاهتمام بشكل مفرط بالتصنيف.
"ما هو نوع الخشونة التي يعاني منها تقران الجلد الراحية الرقمي التقدمي؟ أريد أن أعرف الأعراض!"
"ما هو سبب تقران الجلد الراحي التدريجي؟ هل لا يزال جافًا؟"
"ما هو علاج تقران الجلد الراحي التقدمي؟ أريد أن أعرف أنواع الأدوية وآثارها!"
"كيف يمكن الوقاية من تقران الجلد الراحية الرقمي التقدمي؟ ما نوع العناية باليدين التي يجب أن أقوم بها في المنزل؟"
"ماذا عن العناية بالبشرة في حالات التقرن الجلدي الراحية الرقمية التقدمية؟ ما هو كريم اليد الذي توصي به؟"
إذا كنت تريد معرفة المزيد، يرجى القراءة.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن أكزيما اليد أولاً، يرجى الاطلاع على " إكزيما اليد هو مرض يصيب اليد شائع بين ربات البيوت ومصففي الشعر. ما هي الأسباب والتدابير المضادة؟ "
<مقالة مرجعية>
* العناية ببشرة اليد في مرحلة الشيخوخة هي كريم لليدين، وغسول، ورائحة!
<أريد أن أستخدمه قبل أن أعاني من تقرن الجلد الراحي التقدمي! ＞
جل تجميل اليدين من النوع الجل مع الورد الدمشقي يمكن استخدامه طوال العام `` نارس روز ''
<يمكنك استخدامه ليس فقط على وجهك ولكن أيضًا على يديك لمنع الأيدي الخشنة! ＞
* لوشن العناية بالشيخوخة الذي يحتوي على نارسجين “ناالسبور”
- التقران الجلدي الراحي التقدمي هو حالة تظهر فيها الأعراض غالبًا على اليد المهيمنة، مما يتسبب في خشونة اليدين. وذلك لأن الضرر الناجم عن تحفيز يدك المسيطرة، والتي تستخدمها غالبًا، سيكون أكبر.
- كما يوحي الاسم "التقدمي"، مع تقدم الأعراض، يصبح جلد اليدين متقرنًا ومتشققًا، وإذا تقدم أكثر، فقد يتطور إلى اليد بأكملها أو كلتا اليدين. الوقاية والعلاج المبكر مهمان.
- يكون تقران الجلد الراحي التقدمي أكثر حدة في الشتاء. غالبًا ما تهدأ الأعراض في فصلي الربيع والصيف.
- أسباب تقران الجلد الراحي التقدمي هي تهيج قوي لجلد اليدين بسبب مواد خارجية مثل الماء، وانخفاض وظيفة الحاجز، وضعف الدورة الدموية. الوقاية ممكنة عن طريق القضاء على هذه الأسباب.
- لعلاج تقران الجلد الراحي الرقمي التقدمي، تشمل المستحضرات الصيدلانية المرطبات والأدوية المضادة للالتهابات والأدوية التي تعزز الدورة الدموية. يمكن الحصول على التأثيرات العلاجية باتباع تعليمات الصيدلي أو الطبيب واستخدامه بشكل صحيح.
- للوقاية من تقران الجلد الراحي التقدمي، من المهم تجنب التحفيز البدني لليدين بشكل منتظم. ومن المهم أيضًا تجنب المحفزات الكيميائية مثل الأدوية والمواد الخافضة للتوتر السطحي.
- كريمات اليد للوقاية من تقران الجلد الراحي التقدمي فعالة أيضًا. نوصي بالمنتجات التي تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة مثل السيراميد، الذي يتمتع بقدرة قوية على الاحتفاظ بالرطوبة، ومشتقات فيتامين C، ومشتقات فيتامين E، لأنها تعمل أيضًا على مكافحة الشيخوخة. بالطبع، في فصل الشتاء، ننصح باستخدام كريم لليدين يحتوي على مكونات مرطبة تمنع تبخر الرطوبة.
2. ما هي خشونة الأيدي الناتجة عن تقران الجلد الراحي التقدمي؟
الأيدي الخشنة هي جلد خشن على اليدين. على اليدين .
إذا أصبحت يداك أكثر خشونة على راحة يدك، فقد تكون مصابًا بمرض جلدي يسمى "تقران الجلد الراحي التقدمي".
في تقران الجلد الراحي التقدمي، يصبح الجلد الموجود على الإبهام أو السبابة أو الإصبع الأوسط أو أطراف أصابع اليد المتعددة التي تستخدمها في أغلب الأحيان جافًا. الموجود على الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط أو الأصابع، في اليد التي تستخدمها في أغلب الأحيان، جافًا ويتقشر.
قد تفقد أيضًا بصمات أصابعك.
مع تقدم تقران الجلد الراحي التقدمي، يصبح الجلد الموجود على أطراف الأصابع متقرنًا ويتصلب ويتشقق . وقد
بالإضافة إلى ذلك، إذا تفاقمت الحالة، فيمكن أن تنتشر إلى الأصابع الأخرى وحتى تنتشر إلى اليد بأكملها أو حتى اليد الأخرى.
كما يوحي الاسم، يتطور تقران الجلد الراحي التقدمي بسرعة إذا ترك دون علاج.
موسميًا، يصبح تقران الجلد الراحي الرقمي التقدمي أكثر حدة في الخريف والشتاء، وتميل الأعراض إلى التخفيف في الربيع والصيف.
لذلك، خاصة للبشرة الجافة من الخريف إلى الشتاء.ولهذا السبب من المهم
بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر الأعراض التالية على جلد اليدين المصاب بتقران الجلد الراحي التقدمي :
- احمرار وحكةظهور
- ويمكن أيضًا رؤية بثور وشقوق صغيرة.
- يمكن رؤية حالة الأكزيما
هذا النوع من الأيدي الخشنة شائع بين الأشخاص الذين يعملون غالبًا باستخدام الماء، مثل ربات البيوت، ومصففي الشعر، وموظفي المطاعم، والعاملين في المجال الطبي، وأخصائيي تجميل الأظافر، وعازفي البيانو والحرفيين الذين يستخدمون أيديهم، والأشخاص الذين يعملون غالبًا بالورق. يكون أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة بالتهاب الجلد التأتبي، مثل أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من التهاب الجلد التأتبي أو أولئك الذين عانوا من التهاب الجلد التأتبي عندما كانوا أطفالًا.
وفي الآونة الأخيرة أيضًا، أصبح المزيد والمزيد من الأشخاص يعانون من تشقق الأصابع والأيدي بسبب الاستخدام المفرط للهواتف الذكية .
البحث المدعوم
3. ما الذي يسبب خشونة اليدين بسبب التقران الجلدي الراحي التقدمي؟
<بنية جلد اليد>
1) ما هو سبب التقران الجلدي الراحي التقدمي؟
إذا فكرت في الأشخاص المعرضين لهذا النوع من الأيدي الخشنة، فيمكنك تخمين السبب.
أحد الأسباب هو التهيج المتكرر للجلد على أطراف الأصابع بسبب العمل مثل التعرض للمواد الكيميائية والمنظفات، والتعامل مع ورق النسخ والأوراق النقدية، وما إلى ذلك.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستخدام المفرط للكحول المطهر المتوفر في المتاجر الكبرى يمكن أن يسبب تقرن الجلد الراحي التدريجي.
بمعنى آخر، يحدث تقرن الجلد الراحي التقدمي بسبب تهيج اليدين عن طريق التلامس الكيميائي أو الجسدي.
على وجه الخصوص، بدءًا من عام 2020، هناك المزيد من الفرص لتطهير يديك بالكحول لمنع انتشار فيروس كورونا الجديد .
كما هو مذكور في " رطب يديك جيدًا بعد غسل يديك لمنع انتشار فيروس كورونا الجديد! "، فإن الكميات المفرطة منها يمكن أن تسبب أيضًا تقران الجلد الراحي التدريجي.
وذلك لأن التهيج المتكرر عند التلامس يضعف وظيفة حاجز الجلد ، المحمي بواسطة الزهم ، NMF (عامل الترطيب الطبيعي) ، والدهون في الخلايا الكيراتينية ، مما يؤدي إلى الجفاف.
من هذا المنظور، يمكن اعتبار تقران الجلد الراحي التقدمي نوعًا من التهاب الجلد التماسي .
بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأنه شائع لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد التأتبي، يُعتقد أن أحد الأسباب هو ضعف وظيفة حاجز الجلد.
علاوة على ذلك، يُعتقد أيضًا أن ضعف الدورة الدموية في أطراف الأصابع هو سبب التقران الجلدي الراحي الرقمي التقدمي.
ولذلك، فإن الأشخاص الذين لديهم حساسية للبرد يكونون أيضًا عرضة لتقران الجلد الراحية الرقمي التقدمي.
2) العلاقة بين تقران الجلد الراحي التدريجي وإكزيما اليد
هناك عدة طرق للتفكير في العلاقة بين تقران الجلد الراحي التقدمي وإكزيما اليد، لذا أود أن أقدمها لك.
①فكرة أن تقران الجلد الراحي التقدمي هو جزء من أكزيما اليد
أكزيما اليد هي نوع من التهاب الجلد التماسي، وهناك مفهوم مفاده أن أولئك الذين لديهم ميل قوي للتقرن، أي أولئك الذين يسببون الشقوق، يطلق عليهم اسم تقران الجلد الراحية الرقمية التقدمية.
هذه المقالة تتبع هذه الفكرة.
②كيفية التمييز بين تقران الجلد الراحي التدريجي وأكزيما اليد
يحدث تقران الجلد الراحي التقدمي بسبب اضطراب الدورة الدموية أو ضعف الدورة الدموية، وهناك نظرية تشير إلى أن له سببًا مشابهًا لتورم الأصابع.
في هذه الحالة، يتضمن علاج تقران الجلد الراحي التقدمي تحسين الدورة الدموية.
بالإضافة إلى ذلك، إذا تُرك تقران الجلد الراحي التقدمي دون علاج، فمن المعتقد أنه يسبب أكزيما اليد.
تنص هذه المقالة على أن أحد أسباب تقران الجلد الراحية التقدمي هو ضعف الدورة الدموية، لكنها لا تميزه عن أكزيما اليد.
يعتبر تصنيف الأمراض مشكلة صعبة للغاية، حيث أنها كثيرا ما تكون موضع نقاش حتى بين الخبراء، وليس من السهل تحديد الإجابة الصحيحة المطلقة.
أعتقد أن جيل رعاية الشيخوخة العام من النساء المستهدفات في هذه المقالة يهتمن بالعلاج العملي والوقاية والعناية بالبشرة أكثر من اهتمامهن بالمعرفة المتخصصة وتصنيف الأيدي الخشنة.
بما أن هذا المقال يدور حول اسم المرض الصعب وهو تقران الجلد الراحي التقدمي، أود أن أعرض أن هناك جدلاً في الطب حول تصنيفه عند النظر في العلاج.
أربعة. علاج التقرن الجلدي الراحي الرقمي التقدمي
1) طرق أخرى غير الأدوية لمنع التقران الراحي التدريجي من التقدم
إن تجنب الماء هو الخطوة الأولى في علاج التقران الجلدي الراحية التقدمي الناجم عن العمل المائي.
بالطبع، ربما يكون هناك عدد قليل من الأشخاص الذين لا يضطرون إلى العمل بالماء، لذلك في هذه الحالة، من المهم تجنب الماء عن طريق ارتداء القفازات.
علاوة على ذلك، حتى لو كان تقران الجلد الراحي التقدمي ناتجًا عن محفزات أخرى غير الماء، مثل الأوراق النقدية، فمن المهم تجنب الماء، لأن الماء يمكن أن يجعل الحالة أسوأ.
وبالطبع، تجنب قدر الإمكان الأسباب المباشرة للتهيج والاحتكاك.
توصي المستشفيات أيضًا بتجنب الأسباب الواضحة.
2) علاج تقران الجلد الراحي التقدمي بالأدوية (المستحضرات الصيدلانية)
هناك ثلاث طرق لعلاج تقران الجلد الراحي التقدمي بالأدوية.
- الأول هو الترطيب باستخدام مرطب واستعادة وظيفة الحاجز.
- ثانيًا، إذا كان هناك التهاب، قم بقمعه باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات مثل الستيرويدات.
- ثالثًا، إذا كان ضعف الدورة الدموية هو السبب، فاستخدم الأدوية التي تنشط الدورة الدموية.
① علاج تقران الجلد الراحي التقدمي بالمرطبات
إذا كنت تعاني من تقران الجلد الراحي التقدمي ولكن لم تظهر لديك تشققات بعد، فيمكن علاجه باستخدام مرطب فقط.
تشتمل المرطبات الصيدلانية بشكل أساسي على الفازلين والمواد الشبيهة بالهيبارين (هيرودويد) واليوريا .
لمزيد من المعلومات حول المرطبات، يرجى الاطلاع على 4.1).1 "علاج أكزيما اليد الجافة " في " إكزيما اليد مرض شائع بين ربات البيوت ومصففي الشعر. ما هي الأسباب والتدابير المضادة؟"
②علاج تقران الجلد الراحي التقدمي بالأدوية التي تثبط الالتهاب
تنقسم الأدوية المضادة للالتهابات الموضعية والأدوية المضادة للالتهابات على نطاق واسع إلى المنشطات الموضعية والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل آلانتوين .
غالبًا ما يتم علاج تقران الجلد الراحي التقدمي بالستيرويدات الموضعية.
في الماضي، كانت الأدوية الموضعية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية تُستخدم في كثير من الأحيان نسبيًا عندما تكون الأعراض خفيفة.
ومع ذلك، في الآونة الأخيرة، مع إنشاء تقييمات لفعالية وسلامة المنشطات الموضعية، يتم استخدام المنشطات الموضعية بشكل متزايد لعلاج الالتهابات الخفيفة.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كان جلد يديك ممزقًا بشدة، فقد يتم تطبيق مرهم الزنك.
يمكن أن يكون للستيرويدات الموضعية آثار جانبية مثل ترقق الجلد إذا تم استخدامها لفترة طويلة من الزمن، لذلك من المهم اتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي واستخدامها بشكل صحيح.
بشكل عام، يتم وصف المرطبات فقط بعد أن يهدأ الالتهاب.
③علاج تقران الجلد الراحي التقدمي بالأدوية التي تعزز الدورة الدموية
المرطبات الشبيهة بالهيبارين لها أيضًا تأثير على تعزيز الدورة الدموية، لذلك غالبًا ما تستخدم في علاج تقرن الجلد الراحي التدريجي.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضًا استخدام المراهم التي تحتوي على فيتامين أ وأدوية فيتامين هـ عن طريق الفم لعلاج تقران الجلد الراحي التقدمي.
تختلف فترة علاج تقران الجلد الراحية الرقمية التقدمية تبعًا للأعراض، ولكنها تستغرق حوالي شهر واحد.
بشكل عام، حجم التداول قصيرة يتحسنون بسرعة نسبيًا.
ومن ناحية أخرى، مع تقدم السن، يصبح الشفاء أكثر صعوبة.
إذا تم وصف الدواء لك في المستشفى أو الصيدلية، فمن المهم اتباع تعليمات الطبيب واستخدام الدواء بشكل صحيح، بدلاً من التوقف من تلقاء نفسك.
البحث المدعوم
خمسة. الوقاية والتدابير المضادة للأيدي الخشنة الناجمة عن التقران الجلدي الراحي التدريجي
1) منع الجفاف عن طريق ترطيب بشرة اليد
السبب الجذري لتقران الجلد الراحي الرقمي التقدمي هو الجفاف بسبب انخفاض أو تدمير وظيفة الحاجز، لذا فإن تجنب ذلك هو أساس الوقاية.
لا توجد غدد دهنية في راحة اليد ، ويوجد عدد أقل على الأصابع، لذلك يكون الغشاء الدهني رقيقًا.
من ناحية أخرى، الطبقة القرنية سميكة ويمكن أن تتضرر بسبب الجفاف والتهيج.
عندما يحدث هذا، تفقد الطبقة القرنية صلابتها ومرونتها .
لذلك، يعد الحد من تهيج اليد أمرًا مهمًا للوقاية من تقران الجلد الراحي التقدمي وعلاجه.
تمامًا مثل غسل وجهك ، فإن غسل يديك كثيرًا يمكن أن يزيل الزهم ويسبب المزيد من الضرر للطبقة القرنية.
تجنب غسل يديك كثيرًا، ليس فقط أثناء علاج تقران الجلد الراحي التقدمي، ولكن أيضًا لأغراض الوقاية.
بعد غسل يديك، امسح الرطوبة غير الضرورية بمنشفة قطنية واستخدم كريم يدين عالي الترطيب لاستعادة وظيفة الحاجز.
لا تحتوي كريمات اليد عالية الترطيب على مرطبات مثل زبدة الشيا والسكوالان فحسب، وهي مكونات زيتية تمنع تبخر الماء، ولكنها تحتوي أيضًا على مرطبات مثل تحتفظ بالرطوبة.التيوالكولاجينالهيالورونيكوحمضالسيراميد
لمزيد من المعلومات حول الترطيب، يرجى الاطلاع على " ما هو ترطيب البشرة؟ أساسيات العناية بالبشرة ومكونات الترطيب المفهومة حقًا ."
أيضًا، للحصول على شرح شامل لخشونة الأيدي، يرجى إلقاء نظرة على " ما هي التدابير اللازمة لمنع وتحسين الأيدي الخشنة؟ الدليل الكامل! العناية باليدين ".
إذا أصبحت يديك خشنة للغاية، فاستشر أخصائيًا مثل طبيب الأمراض الجلدية في أقرب وقت ممكن.
علاوة على ذلك، فإن التدابير المضادة للبشرة الجافة هي أساس كل رعاية لمكافحة الشيخوخة.
يرجى أيضًا قراءة ` ` الرعاية المناسبة لمكافحة الشيخوخة مهمة لمنع جفاف الجلد وتحسينه! ''
<مقالة مرجعية>
* العناية بالشيخوخة لبشرة يدك مهمة في الربيع! استخدمي كريم اليد
انقر هنا للحصول على كريم لليدين يحتوي على نسبة عالية من الورد الدمشقي.
* Narls Rosé هو جل لليدين مصنوع من الورد الدمشقي الأصلي.
* كيفية اختيار واستخدام كريمات اليد التي لم يتم الكشف عنها في التصنيف العالمي
* هل يمكن استخدام كريم اليد على الوجه؟ الفرق من كريم الوجه!
2) تعزيز الدورة الدموية في جلد يديك
بالإضافة إلى ذلك، يعد ضعف الدورة الدموية أحد أسباب تقران الجلد الراحي التقدمي، لذا فإن الوقاية مهمة أيضًا.
إذا كنت عرضة لتورم الأصابع، فيجب أن تكون واعيًا بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E بشكل منتظم، واتخاذ التدابير اللازمة لمنع انخفاض درجة حرارة يديك من خلال ارتداء القفازات في وقت مبكر من فصل الشتاء.
ونوصي أيضًا بتدليك الأوعية الدموية في يديك لتحسين الدورة الدموية.
بالإضافة إلى ذلك، من الجيد استخدام ملابس داخلية دافئة لا تدفئ يديك فحسب ، بل جسمك بالكامل وقدميك .
<مقالة مرجعية>
* منع وتحسين البرودة بالأطعمة التي تدفئ جسمك!
* زيادة مناعتك عن طريق زيادة درجة حرارة جسمك! تحسين الأرق وتيبس الأكتاف من أجل صحة وبشرة جميلة
* انخفاض حرارة الجسم يمكن أن يجعلك تشعر بالإعياء! حافظ على صحتك واحصل على بشرة جميلة مع 5 عادات نمط حياة تحافظ على ارتفاع درجة حرارة جسمك
3) تجنب تهيج جلد اليد
تشمل النقاط الأخرى للمساعدة في منع تقران الجلد الراحي الرقمي التقدمي ما يلي:
- تقليل العمل المائي والعمل اليدوي
- ارتدي قفازات قطنية لتجنب التحفيز المباشر لأطراف أصابعك.
- عند العمل بالماء، ارتد قفازات مطاطية وما إلى ذلك.
- حتى لو تحسنت الأمور، لا تتخلى عن حذرك، وتجنب التهيج وحافظ على ترطيب بشرتك جيدًا.
للوقاية من تقران الجلد الراحي التدريجي، كن على دراية بالإجراءات التي شرحتها للتو: "منع الجفاف عن طريق ترطيب جلد يديك"، و"تعزيز الدورة الدموية في جلد يديك"، و"تجنب تهيج الجلد". جلد يديك."
<مقالة مرجعية>
* موصى به من قبل مصففي الشعر الحاليين! 5 تقنيات عملية لمنع وتحسين الأيدي الخشنة
* أسباب خشونة الأيدي مختلفة بين الرجال والنساء! ؟ ما هي التدابير الأكثر تفصيلا ضد الأيدي الخشنة؟
6. هناك المزيد! التدابير الوقائية للتقران الجلدي الراحي الرقمي التقدمي
1) الحياة اليومية مع وضع مكافحة الشيخوخة في الاعتبار
لقد قدمنا حتى الآن الوقاية من تقران الجلد الراحي التدريجي وتحسينه، مع التركيز على جلد اليدين.
بالطبع، تعتبر العناية المباشرة ببشرة يديك أمرًا مهمًا، ولكن للحصول على بشرة جميلة على يديك ، من المهم أيضًا العناية ببشرتك من الداخل، تمامًا كما تفعل على وجهك.
تأكد من اتباع أسلوب حياة مضاد للشيخوخة من خلال تناول نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد ، وممارسة الرياضة بشكل معتدل .
2) من المهم أيضًا حماية يديك من الأشعة فوق البنفسجية.
الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية تدمر وظيفة حاجز الجلد على اليدين وتسبب شيخوخة اليدين ، مثل التجاعيد والبقع العمرية بسبب الشيخوخة الضوئية .
لا تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى إتلاف البشرة عن طريق توليد الأكسجين النشط في جلد اليدين فحسب ، بل تفسد أيضًا الخلايا الليفية والكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك والبروتيوغليكان في الأدمة .
لذلك، فإن حماية يديك من الأشعة فوق البنفسجية سيساعد على منع جميع أنواع مشاكل الجلد.
للوقاية من تقران الجلد الراحي التقدمي، اتخذ تدابير ضد الأشعة فوق البنفسجية. مهمة أيضًا
استخدمي واقي الشمس ، خاصة إذا لم يكن لديك أي أعراض .
من ناحية أخرى، إذا كنت تعاني من تشقق اليدين وترغب في تجنب التهيج، فاحمِ يديك من الأشعة فوق البنفسجية من خلال ارتداء قفازات مصنوعة من مواد لطيفة عند الخروج.
<الكتب المرجعية>
*" المرأة القادرة لا ترمي يديها أبدًا: كيف تحمي يديها وأظافرها حتى تتمكن من البقاء على قيد الحياة في العمل، والأعمال المنزلية، ورعاية الأطفال" (تأليف كازونوسوكي وأيكو كاواكامي، شركة Transworld Inc.)
* "طريقة صحية لتخفيف الأوعية الدموية في أي وقت وفي أي مكان: تدليك سهل يمكنك القيام به بنفسك" (المؤلف: ماساياسو إينو، شركة كادوكاوا للتسويق المحدودة)
البحث المدعوم
7. ملخص
عندما تصبح الأيدي الخشنة شديدة، يمكن أن تؤدي إلى تقرن الجلد الراحي التدريجي.
إذا حدث ذلك، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية في أقرب وقت ممكن بدلاً من العناية الروتينية ببشرة اليد أو العناية المضادة للشيخوخة.
يمكن علاج تقران الجلد الراحي التقدمي بأدوية مثل المرطبات والستيرويدات الموضعية تحت إشراف الطبيب أو الصيدلي.
في كثير من الحالات، يكون سبب خشونة اليدين الناتج عن تقران الجلد الراحي التقدمي معروفًا ويمكن الوقاية منه.
ولمنع تفاقم حالة الأيدي الخشنة، اتخذ تدابير وقائية من خلال العناية اليومية باليدين والرعاية المضادة للشيخوخة.
نأمل أن تكون هذه المقالة، "ما هو نوع المرض الجلدي الذي يعتبر تقران الجلد الراحية التقدمي؟ الأعراض والأسباب والرعاية والعلاج،" مفيدة لأولئك الذين ينتمون إلى جيل رعاية الشيخوخة للحفاظ على بشرة اليد الجميلة.
انقر هنا للحصول على كريم لليدين يحتوي على نسبة عالية من الورد الدمشقي لمنع خشونة اليدين وعلاج الشيخوخة.
<جل تجميل اليدين الذي يمكن استخدامه أيضًا لمنع خشونة الأيدي>
يوصى باستخدام جل تجميل اليدين "نالس روز" لمنع خشونة اليدين
(كتبه ميتسواكي توميموتو، المدير التمثيلي لشركة Deep Impact Co., Ltd.)
رئيس تحرير أكاديمية نارس لرعاية الشيخوخة
بعد تخرجه من كلية الزراعة بجامعة كيوتو، عمل في شركة أدوية لمدة سبع سنوات، ثم عمل في شركة نشر طبية ووكالة إعلانات طبية قبل أن يتولى منصبه الحالي. امتحان التجميل الصف 1
(التحرير والتدقيق اللغوي: قسم التحرير في أكاديمية رعاية الشيخوخة، يوكو واكاموري )
بعد تخرجه من الجامعة، اكتسب خبرة في ترويج مبيعات الملابس ثم انضم إلى مطور التسويق.
نارسبران
لقد شاركت في مستحضرات التجميل للعناية بالشيخوخة من Do منذ مرحلة التطوير وهي واحدة من أقدم المستخدمين.
الوظيفة الرئيسية لموظفينا هي في المجالات الطبية والصيدلانية، لذلك فهم يطلعون على أحدث المعلومات مثل الأوراق الطبية والعروض التقديمية من المؤتمرات الطبية بشكل يومي.
في مثل هذه الحالة، سنقدم لك معلومات ستساعدك على تحسين صحتك، وسنقدم لك معلومات مفيدة عن العناية بالبشرة والعناية بمكافحة الشيخوخة المناسبة لهذا الوقت من العام في شكل مضغوط عبر البريد الإلكتروني Masu.
ونحن نتطلع إلى تسجيلك.
انقر هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية عبر البريد الإلكتروني لـ Nars، حيث ستتلقى معلومات مفيدة حول الجمال والصحة.